Mindfulness

Mindfulness (ou "Atenção Plena") propõe uma nova de interação com qualquer coisa que aconteça na nossa vida de maneira mais consciente, aberta e gentil, possibilitando estar sobre controle das nossas reações e escolhas, uma maneira de viver e encarar a vida permitindo enfrentar desafios e demandas do dia a dia no trabalho, casa e até mesmo lidar com dor crônica, stress e depressão.

Participantes do curso de Mindfulness em parceria com a faculdade Unec de Caratinga - MG.

Local de Realização

Caratinga - MG

Para se informar sobre as próximas turmas e como participar, favor entrar em contato pelo email: miscminas@yahoo.com.br ou fones: 31 99615 3357(Vivo) ou 31 99988 1199 (Vivo).

Facilitadora:

Marlene Rodrigues Gomes da Silva (Ipatinga-MG)

Psicóloga Clínica, com Mestrado em Educação e Linguagem. Possui, ainda, graduação em Ciências Físicas e Biológicas e Matemática, Pós-graduação em gerência de Recursos Humanos e Psicanálise Aplicada à Saúde Mental. Especialização em Práticas Colaborativas, pelo Galveston Houston Institute-USA. Graduanda em Terapia Cognitiva Comportamental e Mindfulness. Experiência na área de RH da CEF. Coordenadora do Departamento de Cursos do MISC Minas e Membro da Diretoria do Espaço de Saber. Titular Conselho Fiscal da Associação Brasileira de Psiquiatria Social, gestão 2016 a 2019 e da ABRATECOM, gestão 2017-2019.

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